Spesso mi viene chiesto un consiglio riguardo alle letture per approcciarsi alla pratica della Mindfulness, crescita spirituale e personale.

I libri che trattano di questi argomenti sono veramente tantissimi, ma non tutti, per quanto interessanti, sono facilmente leggibili da un pubblico che non si è mai approcciato alla materia.

Per questo motivo ho deciso di condividere su questo blog alcune delle mie letture preferite sull’argomento, rivolte in particolare a chi si approccia per la prima volta a questi temi:

1. Il Potere di Adesso, Eckhart Tolle
2. Parole dalla Quiete, Eckhart Tolle
3. Un Nuovo Mondo, Eckhart Tolle
4. La tua mente può Tutto, Italo Pentimalli
5. Ricordati di Sorridere, Daniele di Benedetti
6. Il Gatto del Dalai Lama e il potere del Miao, David Michie
7. Il Dono del Silenzio, Thich Nhat Hanh
8. Amati per Amare, Daniele di Benedetti
9. Come Essere Sempre Felici, Paramahansa Yogananda
10. Il Gatto del Dalai Lama e l’arte di fare le Fusa, David Michie
11. Fare Pace con se Stessi, Thich Nhat Hanh
12. Zero Limits, Joe Vitale
13. Meditazione per chi ha Fretta, Osho
14. I 9 Principi Quantici, Italo Pentimalli
15. L’arte giapponese di vivere felice, Scoot Haas

E tu hai mai letto questi libri?

Ne consiglieresti altri a chi si approccia al tema della crescita spirituale e Mindfulness?

Grazie per avere letto il mio articolo, fammi sapere cosa ne pensi.